De la lipsa unei vizite la pneumolog.
Acolo îți face radiografie, spirometrie și îți dă tratament corespunzător.
Respirația deficitara poate avea multiple cauze. Cauta pe Sfântul Google și o sa descoperi ca poți muri într-o lună.
Moartea prematura are si ea cauze identificabile : prostia; de cele mai multe ori! asta ar trebui sa intelegi!
Ti s-a mai spus nu iti faci exercitiile corect nu mananci cat trebuie si ce trebuie si esti epuizat.In curand o sa fi obsedat pe chestia asta
Daca nu ma insel, ti-am mai raspuns odata! Te rog mergi la medic, daca simti ca nu esti in regula. Este posibil sa fi facut complicatii si nu are rost sa stai acasa! Numai bine!
La cat mananci. Nu stiu daca e de la asta, dar nu m-ar mira. Ti-am zis ca nu o mai duci mult.
Ai nevoie de exercitii fizice zilnic. Incalzire, la fel cum am invatat la scoala. Exista si exercitii de respiratie.
Recomandat este sa te inscrii la un sport, ceva: fitness, inot, etc; fara sporturi competitive.
Sunt bune si plimbarile cu bicicleta.