Pentru ca nu te hranesti cum trebuie, cu mancare sanatoasa!
Mananca dimineata mic dejun sanatos, pranzul de asemenea si seara evita sa-l incarci, mai ales cu prajeli ori fast food.
Evita alcoolul si sucurile de orice fel, ca fac rau unui stomac bolnav.
Nu mananci corespunzator. Incearca sa ai un regim alimentar sanatos si du-te la un control.
Nu mananci ce trebuie si cum trebuie. Eu am trecut prin aceiasi experinta pana m-am trezit la realitate. Mai ales daca nu mananci. Ma gandesc ca scad drastic vitaminele si mineralele din corp si de aia ametesti. Cum au zis si ceilalti, alimentatia e problema la tine.
Amețelile pot fii de la cadere de calciu, deoarece nu te hranesti cum trebuie, iar durerea de stomac tot din motivul ala. Daca iti plac sucurile acidulate incearca sa le eviti deoarece acestea fac rau stomacului si agita sucul gastric.