Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2016 | a întrebat:

De ceva timp tot incerc sa slabesc dar dupa o saptamana de tinut "regim" nu mai pot rezista tentatiilor. Am incercat sa nu mai consum dulciuri, carne grasa, bauturi carbogazoase, prajeli etc. Dar faza e ca nu ma pot abtine. Ce am facut gresit? Am nevoie de ajutor!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Da pentru căci cred că procedezi greșit tu nu vrei să mănânci sănătos ci să slăbești, astfel îți îndrepți atenția asupra rezultatelor.
Pentru început poți să consumi și dulciuri și prăjeli dar cu limită cam 1-2 pe săptămână. Spre exemplu înghețata o poți mânca zilnic atâta timp cât nu depășești o ceașcă de cafea.
Ce trebuie să eviți e mâncarea fast-food adică tot ce cumperi din oraș pizza, hamburger, shaorma, meniuri de la Mac sau KFC.
Apoi nu știu câți ani ai și motivul real pentru care slăbești dar trebuie să ți cont de faptul că nu te apreciază decât câțiva că ai slăbit mai important e să fi bună, adică înțelegătoare și ajutor pentru alții asta te face să te simți mai bine nu uscăciunea corpului tău căci degeaba slăbești și tot tristă rămâi și nu emani bucurie și altora pentru succesul realizat. Dacă înțelegi asta aștept detalii privitoare la vârstă în sensul timpului ocupat spre exemplu liceu, facultate, job.
Ca să îți ofer câteva recomandări

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Lipsa de ambitie!
Nu-i nimic, cand mai cresti si vezi ca te ocolesc baietii, o sa vezi cum gasesti ambitie sa pui mana sa faci diete, probabil ca inca nu stii cum este sa fii singura si sa te ocoleasca toti pentru ca nu esti chiar foarte atractiva.
Dupa cum spuneam, nimeni nu te poate ajuta daca tu nu vrei, ambitia personala este solutia!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Si eu eram la fel, dar intr-o zi, m am infometat toata ziua, iar a doua a zi, mancarea mi s a parut doar mancare necesara vietii, nu placerilor, si de atunci nu mai tanjesc dupa nimic, am mai mult control de sine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2010
rebeca_5838 întreabă:

VA IMPLOR ajutati-ma.AM NEVOIE DE KT MAI MULTE RASPUNSURI>Vreau sa slabesc 5-10 kg in 2 luni prin foarte foarte mult sport, si o dieta echilibrata(fara grasimi, prajeli, dulciuri, bauturi carbogazoase),...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2023
Ștefan2024 întreabă:

Salut tpu.ro, dacă am făcut la stomatologie Stripping dentar după câte ore am voie să consum băuturi reci sau carbogazoase? Sau dulciuri?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2018
GoodLuck15 întreabă:

Credeti ca alimentatia influenteaza chiar atat de mult acneea? Adica eu am tinut timp de o luna un regim foarte strict si am folosit si produse anti- acneice, dar tot mi se faceau cosuri. Eu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2015
MariaDM întreabă:

.am si eu nevoie de ajutor.De cand ma stiu niciodata nu mi- a placut cum arat. Am 15 ani, 54 kg si 1, 62. Am inceput sa mananc mai sanatos, am inlocuit painea alba cu cea neagra, iaurtul de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2018
Dyalema întreabă:

E normal să mă doară zilnic fierea după mâncare? Am fierea leneșă dar țin regim. Nu consum deloc: prăjeli, afumături, cafea, țigări, băuturi carbogazoase. Am giardia, ar putea fi un motiv...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii