Esti tanar, de asta.Ai o viata frumoasa, linistita, fara griji...Cand vei mai creste,adica te vei maturiza vei fi constient ca va trebui sa te trezesti la o anumita ora pentru ca ai de facut anumite lucruri care nu suporta amanare. Somnul mult n-a facut la nimeni rau,din contra lipsa de somn nu e buna deloc.Cei care se trezesc la timp au griji, probleme de rezolvat, gandul ca trebuie sa ajunga la timp la munca, copii de crescut, si alte chestii asemanatoare care nu ii lasa sa doarma mult si bine.
Totuși somnul prelungit peste perioada de odihna dă proastă dispoziție. Asta o spun si medicii.
Un truc bun ca sa nu mai lenevești în pat cînd deschizi ochii e să îți programezi întotdeauna ceva bun. De exemplu o cafea aromata.
Probabil iti suprasoliciti creierul, mintea daca spui ca nu esti obosit sau nah mai sun oameni care dorm mult si eu am cunoscut daca il puneai sa doarma continu se trezea doar sa mearga la baie
Înseamnă că muncește cineva pentru tine, nu?
La ce oră te culci?
Există și un sindrom al somnului. Dar se manifestă la emoție, bucurie, cînd respectivul adoarme în orice loc s-ar afla. Probabil că nu ai asta.
Probabil te culci tarziu, trebuie incet incet sa te culci mai devreme pana iti reglezi programul de somn.
Culca-te mai devreme. Pentru mine nu-i problema. Ma culc la 6 dimineata si ma trezesc pe la 3 ziua.