Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iulie 2019 | a întrebat:

.. De doua luni am inceput sa muncesc pe santier la instalatii electrice si programul este foarte greu, muncesc in fiecare zi 12 ore si ma simt epuizat si fizic si psihic, credeti ca am vreo problema de sanatate sau este din cauza ca nu dorm suficient noaptea? Colegii mei care au 30, 40 de ani nu au aceasta problema, eu am 19 ani...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

Păi la program de 12 ore, plus drumul casă-serviciu și retur, îți rămâne cam puțin timp pentru tine.
Somnul e esențial în condițiile astea. Dormi cel puțin 9 ore pe noapte!, altfel nu reziști.

Răspunde

în 11 Iulie 2019 | explică (pentru mihai69):

Mulrumesc pentru raspuns, dar problema este ca nu am timp sa dorm atat de mult...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2019 | a răspuns (pentru alinalinutz5938):

Cu plăcere. Fă totuși cumva încât să dormi maximum de timp posibil, altfel o să ai probleme...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

Dacă nu dormi suficient, epuizarea vine și de aici. Colegii tăi dorm suficient noaptea probabil.
Nu ai probleme de sănătate, dar dacă continui să nu dormi suficient noaptea, vei avea de acum încolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

Abia ai inceput sa lucrezi și ai un program solicitant. Colegi de care spui lucrează de multa vreme și s-au obișnuit. Cu timpul te vei obișnui.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2015
bcl55 întreabă:

Ok... Deci tatal meu de cand am inceput sa fac chitara (acum 5 ani) a inceput sa devina foarte dar foarte agresiv. De obicei imi iau bataie si sunt pedepsit deoarece nu cant ce vrea el sau fac ceva cum...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2018
PeanutButter272 întreabă:

Nu stiu daca are vreo legatura cu ceea ce urmeaza sa intreb, insa cred ca e mai bine sa mentionez. Acum 3 ani am avut niste atacuri de panica care durau si cate doua ore. De atunci am ramas...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2011
Gabriela2011 întreabă:

De vreo 2 luni (poate si mai mult)adorm ff greu, iar daca adorm repede ma trezesc mereu in timpul noptii. Eu dorm si dupa-amiaza, dar daca nu dorm a doua zi sunt obosita terminata si tot nu pot...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2019
RaulSpătar1996 întreabă:

Mă confrunt cu ceva probleme de ceva timp, am 21 de ani, muncesc de luni pana vineri, sâmbătă și duminică stau in apartament si ascult muzica si cand pot, merg la ai mei la țară. Faza e că muncesc...? (mai mult)

28 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2020
teamdracomalfoy întreabă:

Deci...incep prin a spune ca sunt foarte stresata...:( sunt in clasa a 7a, nu ma înțeleg bine cu colegii, nu ma suporta nimeni, nu am prieteni, dar in schimb am o familie care ma iubeste, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
PowerKoko întreabă:

Bună seara fumez mult din cauza la pastile nu știu ce sa fac

0 răspunsuri
trimisă acum 49 minute
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Cum poți identifica dacă ești racit? Am o bănuială ca sunt racit dar nu îmi curge nasul nu stranut. Tusesc sec uneori si am și dureri de cap și niște frisoane îmi e frig la 24 grade...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
IL0VEDINER0 întreabă:

Buna.Cei care aveti intoleranta la lactoza, ce siptome aveti?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E cineva de aici care a avut colon iritabil si s-a vindecat? Daca da cum, pentru ca si eu am.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 5 August
LaviniuA întreabă:

Cunoasteti cazuri de vindecari miraculoase? Ceva de genul... omul mergea din ce in ce mai rau, ii apareau tot mai multe boli si apoi dintr- o data incepe sa se amelioreze, ii trec toate si e din nou...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 24 August
rosewater întreabă:

Daca ma regasesc aproape total in descrierea unei tulburări de personalitate, exista vreo cale sa ma pot corecta singura sau e neaparat nevoie sa caut ajutorul unui specialist? Adica am cam inteles...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii