Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Iulie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

De mult timp imi trosnesc incheieturile de la maini si genunchi. Mentionez ca pana pe la 17 ani, nu m-am prea omorat cu mancatul si sunt destul de slab. Cum se pot rezolva aceste probleme?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 31 Iulie 2020 | a răspuns:

Mergi la medicul de familie, el stie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2020 | a răspuns:

Si care e problema, ca esti slab sau ca iti trosnesc incheieturile?
Daca te ingrijoreaza trosnitul e in regula atata timp cat nu ai dureri cand trosnesc.

Cu faptul ca esti slab n-are nici o treaba, iar daca vrei sa te ingrasi iti trebuie o dieta, deci un nutritionist, nu medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2020 | anonim_4396 explică:

Am uitat sa mentionez ca am 17 ani si 6 luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2020 | anonim_4396 explică:

După cum zice și Ineys, dacă nu te doare când pocnesc nu e nicio problemă. Lucrul ăsta se întâmplă pentru că se mai dezmorțesc articulațiile din cauza lipsei de mișcare și asta poți rezolva doar prin sport pentru că articulațiile au nevoie de mișcare ca să se lubrifieze. În plus se și dezvoltă mai bine și devin mai rezistente. Și îți dezvolți și mușchii așa big grin Dar să nu uiți regulile de aur:

1. întotdeauna începi cu încălzire
2. avansezi treptat, la început faci variații de exerciții mai ușoare, iar în timp treci tot mai mult la ceva mai grele

P.S.: exercițiile cu greutatea corpului sunt cele mai bune. Recomand: https://m.youtube.com/user/Calisthenicmovement

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2020 | a răspuns:

Poti consulta un medic specializat in aceasta problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2015
bleakk întreabă:

De ce imi trosnesc incheieturile la maini si la picioare cand le rotesc si se aude mai mereu trosnetul acela? Mentionez ca fac sport (ma antrenez de 3 ori/saptamana).

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
johnny27 întreabă:

E bine sau nu sa- ti pocnesti gatul? (in scopul relaxarii/destinderii) Mentionez ca am perioade cand mi- l simt intepenit si nu ajuta rotirile de cap la stanga si la dreapta; Imi trosnesc si degetele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2019
qieiqpalz întreabă:

Salut de ceva timp incheieturile de la maini imi tot suna ..de ce

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
costi900 întreabă:

Am o problema, ma dor incheieturile inainte sa ma apuc de sala era problema ca imi trosnesc acum ma si dor cateodata chiar tare, stiti vreun remediu?(nu e vorba numai de incheieturile mainilor, ma dor/trosnesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2015
anonim_4396 întreabă:

cred ca multi dintre voi se confrunta cu troncanitul degetelor...problema mea este ca deja a devenit o dependenta sa ii zic asa pentru mine.Imi trosnesc degetele si de la baza si de la mijloc,...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii