1 principiu:
manaci mai mult decat te c**i, te ingrasi, mai putin, slabesti, la fel, te mentii. deci aportul tau caloric este mai mic decat necesita corpul pentru a se mentine: in concluzie, slabesti. mananca mai mult si te vei ingrasa
Avand in vedere ca ai zis ca ai 14 ani... cauza ar fi ca incepi sa te dezvolti din ce in ce mai mult. Ii normal sa devii mai subtire in talie si sa te inalti. O zi buna