dintr-o vreme mananc tot din farfurie si parca a mai crescut vreo 4-5 cm dar prieteni ma considera tot asa. Ce ar trebui sa fac ca sa cresc mai mare si sa fiu mai puternic?
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
De mare trebuie sa astepti ca sa fii mai puternic merg la sala sau daca nu ai econimia pentru sala fa treactiuni, ridica haltere.
Daca mananci mai mult,"o sa cresti" in latime nu in inaltime! Fa mult sport:baschet,volei,atletism. Dar mananca si sanatos:fara grasimi animale, prajeli, rantasuri, bauturi carbogazoase, fainoase.Dar nici nu te "oropsi" daca ti-e pofta:mananca putin! Apoi bea si cate 1-2 l de apa, sucuri naturale(nu din cutii) din fructe legumemnabanca si legume si fructe crude(contin celuloza). Inaltimea, mai depinde si de gena ta:daca parintii sunt mai inalti si tu o sa fii inalt, dar, daca sunt mai scunzi... Oricum, copii sunt mai inalti decat parintii lor, la aceeasi varsta.Eu iti doresc sa fii sanatos!
Păi frate încearcă să NU mai manânci aşa de mult pentru că o să devii obez.Îţi recomand. niste salate.Şi că stabileşti vă trebui să aştepţi. Funda+vot?
Sa-ti zic un secret:daca mananci o sa cresti ( dar asta nu inseamna ca trebuie sa bagi in tine ca disperul) sis fa sport ca basket ca sa inalti, iar ca sa fii mai puternic, du-te la sala
Se poate creste mai repede stimuland hormonul de crestere si consumand suplimente cu vitamine pe grupa ta sanguina si minerale, toate naturale, nu sintetice.http://www.tratamentedestepte.ro
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
