Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Doar cand stau la calculator, pe scaunul de la calculator dupa vreo 1h ma doare in dreapta in spate ce ar putea fi?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu se recomanda sa stai asa mai mult de 45 de minute, asa ca nu ma surprinde de loc ce imi spui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sezi pe burta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Pui ppresiune pe coloana, trebuie sa iei o jumatate de ora pauza dupa o ora de stat la calculator

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Poate nu stai cum trebuie pe scaun.
Trebuie sa stai drept

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Am probleme chiar si eu acum, de cand stateam in pozitie incorecta la calculator, am avut dubla scolioza dorso-lombara, si numai bine nu mi-a facut. Am incercat sa ma recorectez prin inot, flotari in fiecare zi, exercitii pentru muschii din jurul coloanei. A dat roade in cele din urma, am avut aceleasi dureri ca si tine, doar ca la intensitate mare!
Incearca sa nu stai mai mult de o ora fara pauza 10-15 minute, nici la actualul job nu ne da ei voie, sa stam mai mult de 1 ora cu pauza 10 minute, este foarte stresant pentru coloana si deloc benefic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Salutare! Incearca sa stai cat mai drept, si dupa 1-2 ore sa te ridici de pe scaun sa te misti putin.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Noiembrie 2020
Blackpinkinthearea întreabă:

Am o durere in spate jos partea dreapta si cand stau jos nu ma mai doare. Ce ar putea fi?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2016
Lukasz întreabă:

Ma doare in spate, in dreapta si in stanga sus, dar nu ma doare cand respir.Nu stiu, eu ma gandesc ca pot avea ceva la plamani.Dar mama zice ca nu am nimic, zice ca sunt cocosat, ca stau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2020
devoleenabosss întreabă:

TPU..Am o mare problemă despre care nu mai stiu ce sa cred..Eu am 14 ani și când stau la birou să- mi fac temele pe scaunul de birou, ma doare spatele în partea de sus foarte tare dar când sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2013
ItsMatrix întreabă:

Buna TPU. De azi dimineata ora 12:00 a, cand m- am trezit, a inceput sa ma doara in partea dreapta jos. E o durere medie, nici insuportabila dar nici prea mica. Ma doare cel mai mult cand stau in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna De dimineata m- am trezit cu o durere de spate Mai exact atunci cand trag aer am o durere in ambele parti alea spatelui ( prin zona coastelor), dar cand apas nu ma doare nimic Insa, ma doare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii