Eu zic sa incepi cu "un consult" la medicul de familie sa obtii o trimitere catre un medic nu stiu daca tine doar de neuro cat si/sau de oftalmolog si de acolo incepi investigatiile
Numai un medic stie, mergi la el fa i o vizita la oftalmologie sa te consulte.
Mergi la medicul de familie si stie el unde sa te trimita. Cate ore stai la PC pe zi?
Inainte stateam si cate 10-14 ore zilnic, acum undeva la 6-8 ore zilnic cred
Dar vreau sa incerc sa renunt, in ultima perioada nu prea am mai stat la pc doar sa ma uit la un serial cate 2-3 ore, vreau sa imi cumpar o trotineta electrica si sa ies pe afara toata ziua cu ea renuntand la telefon si pc
Cam mult. Si asta poate sa afecteze.
Foarte bine ca ai luat aceasta decizie. Daca iesi afara ai aer curat, mai comunici cu oamenii, scapi de pc, e mai bine si pentru sanatate.