Mai mic de inaltime nu ai cum sa fii dar stai bine cu greutatea ...la 1.64 m greutatea normala e intre 50-65
La inaltime esti bine, si nu o poti schimba (decat daca vrei sa te cocosezi, sau sa iti tai din picioare).
la greutate nu esti bine, slabeste si tu vreo 6 kg.
1. Nu poti sa te micsorezi. In plus mie mi se pari urias la 12 ani 1.64, cam jumatate din cei de 13 spre 14 ani au inaltimea asta.
2. Nu trebuie sa slabesti, nu-i asculta, cu cat te inalti mai mult cu atat scade burta.
3. Putin antrenament pentru niste muschi nu ar strica.
Înălțimea e ok, așa ca de ce vrei sa fii mai mic de statura? Greutatea nu e ok, ar trebui sa slabesti 5-6 kg.
De ce ai vrea sa fii mai mic de inaltime? Fetele cauta baieti inalti in general. Ca si kilograme, nu esti prea ok. Mai slabeste macar 4. ITi recomand alimentatie sanatoasa si multa miscare.