| AniQueen23 a întrebat:

Eu am 15 ani si inaltimea de 1.45 si as vrea sa ma inalt, dar nu stiu cum.
Aveti cateva idei pe care le-as putea urma?
As vrea sa ma inalt macar 5-10 cm

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
Bula
| Bula a răspuns:

Poti face chiar mai multe sporturi care ajuta la intinderea corpului: baschet, inot, gimnastica la inele si funie etc., zilnic macar 1-2 ore.
Daca faci mai multe sporturi, paralel, cu atat va fi mai bine.

| Octavian81 a răspuns:

Ciao!
Stai linistita ca atata timp cat corpul tau e in procesul de maturizare, in timpul adolescentei, pana pe la 18 ani, te mai inalti. Cresti incet incet, nu asa deodata.

| Badita_Daniel_1998_pf4j a răspuns:

Si eu am avut la varsta ta 1, 45, dar de cand sunt la liceu m-am inaltat 20cm

| siriusblack98 a răspuns:

Mai cresti in inaltime pana pe la 18 ani.

| CodrutElian1990 a răspuns:

Urca-te pe un scaun daca vrei sa te mai inalti. Poate vrei sa mai cresti in inatime!

| ihacoswhy a răspuns:

Calciu! Iaurt! Vitamina D!