Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iunie 2015 | a întrebat:

eu aproape toata ziua dorm si nu prea mai mananc si cand mananc, ma ingras desi eu dimineata trag sa ma trezesc sa merg la alergat inchid ceasul si ma duc inapoi la somn... ce pot face ca sa nu mai dorm asa de mult?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 30 Iunie 2015 | a răspuns:

Numai dormii mult, fă sport aleargă vreo 20-30minute pe zi, apoi fă flotări, genoflexiuni, ai multe lucruri de făcut ca să nu te ingraş.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2015 | a răspuns:

Sa nu mai mananci dupa 7...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2015 | explică (pentru Daniellllll1):

Eu nu mai mananc dupa ora sase deci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2015 | a răspuns (pentru andreeaandra989):

Chiar habar nu am, gandeste-te la ceea ce faci in timpul zilei ce ar putea afecta ingrasarea, chiar habar nu am.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Iunie 2015 | a răspuns:

Sa nu mai dormi

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2015 | explică (pentru LaurNebunu):

... Asta nu este o solutie! Daca sti sa raspunzi bine daca nu nu.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Iunie 2015 | a răspuns:

Da? alta nu e sau daca e de ce nu te duci la un medic? e mai bine 100000 de ori decat aici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2015
samiZiciPompier întreabă:

Am o mare problema cu somnul. Ma trezesc aproape in fiecare dimineata, fara sa vreau, dupa aprox 6 ore de somn si nu mai pot adormi la loc. Sau adorm, si ma trezesc iar peste juma de ora. Ma simt obosit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2016
elisarktis întreabă:

voiam sa va intreb, de ce sunt mereu atat de obosita? Am 17 ani si sunt fata. Nu fac mare lucru intr- o zi, in afara de faptul ca merg la liceu de dimineata, dar mereu imi e somn, chiar si...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2016
asdflk întreabă:

voiam sa va intreb, de ce sunt mereu atat de obosita? Am 17 ani si sunt fata. Nu fac mare lucru intr- o zi, in afara de faptul ca merg la liceu de dimineata, dar mereu imi e somn, chiar si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2020
sawareekh întreabă:

daca mananci dupa ora 19:00, te ingrasi mai repede? Deoarece eu ma trezesc numai la ora 20:00, adica dorm toata ziua si dupa iau o masa la 21:00 si una la 6 dimineata...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2016
ThinkDifferent întreabă:

De cateva luni ma simt moale, ma simt slabit, mi- e somn aproape toata ziua d- abia merg pe picioarele mele. Noapte ma culc pe la 23- 24 si ma trezesc pe la 9- 10 si eu cred ca dorm destul dar...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii