Joaca diverse sporturi cum ar fi: handball, basket, voley, chiar si inot ce ajuta destul de mult la stimularea cresterii in inaltime. Deasemenea bea mult lapte care fixeaza calciul in oase.
Bafta!
Mersi mult de sfaturi!
Cu placere! mersi de panglica!
Nu la 18 ani inceteaza cresterea.Pe la 20 cam asa.Si ca sa te inalti poti juca basket.
De unde stii ca la 20?
Majoritatea parerilor, de pe forum luate, care le-am citit mentionau doar varsta de 18, pentru mine e oricum bine venita si ideea cu 20, ca asa am mai mult timp, decat am acum pana la 18!
Si cu basketul ai dreptate, ajuta la crestere, inca nu m-am apucat, joc numai la orele de ed. fizica, cred ca nu e oricum de ajuns, am doar o ora pe saptamana, dar o sa gasesc o alternativa.
Mersi mult de raspuns!
Si daca mai stii si alte metode pentru cresterea in inaltime, te rog sa-mi mai spui, poate si ceva legat de alimentatie, ca m-am gandit sa aplic mai multe metode ca sa fie mai sigur!
Cea mai buna solutie este sa iti faci o radiografie la incheietura mainii care iti va arata stadiul in care sunt oasele tale(pe care bineinteles o va vedea un medic endocrinolog), si apoi sa-ti faci o programare la un medic endocrinolog, el va sti exact cu ce sa te ajute Funda?
mihail2003 întreabă: