Stiu dar as vrea ceva ce as putea face acasa
Nu prea exista, DescendantsOfTheSun are dreptate, baschetul sau inotul te vor ajuta sa te dezvolti
Doar inotul de poate ajuta
a ajutat un coleg care in clasa 9a avea 150 acum are cam 175cm si e primul an de facultate
Eu la antrenamentele de atletism ma agat de ceva si stau intinsa pana la epuizare, de o bara te poti agata si sa stai asa pana nu mai rezisti si faci asta in fiecare zi de 2 ori eu am 13 ani si am, 1.64 si mama si tata sunt mici de inaltime dar eu sunt inalta si slaba! Fa si tu asta te ajuta, mai ales daca faci intens si o iei ca pe o obisnuinta, functioneaza 100%100! Funda?