Creatina iti da energie, daca vrei sa slabesti mananca cu deficit caloric adica putine calorii, cu cat esti mai gras cu atat corpul va avea envoie de mai multe calorii, mananca cu deficit si atunci cad vei slabi nu manca ca inainte si mentinete, daca vrei ceva de slabit poti incerca L-CARNITINĂ il mai gasesti la diverse magazine de suplimente dar nu e recomadat pentru orice mai ales daca ai probleme cu inima.cauta pe google mai multe.
Şefule ştiu ce e cu L Carnitină dar LIPO 6 e cel mai cunoscut pentru arderea grasimilor.Eu am intrebat daca pot lua amandoua deodata.
anonim_4396 întreabă: