Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iunie 2019 | a întrebat:

iau gainer de vreo 3 zile, conține 40 g proteine 20g baaa, 3G creatina.L-am luat cu apa si de fiecare data după ce-l administrez începe sa ma doară stomacul sau nu ma simțeam bine, este normal? Am 17 ani,

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Iunie 2019 | a răspuns:

Probabil e porcăria de gainer de la Decathlon, Aptonia e și normal sa nu-i facă bine daca e de calitate proastă + că are mult zahar și au băgat în el și BCAA. Am căutat pe net și e singurul gainer care are specificațiile astea hee hee

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Iunie 2019 | a răspuns:

Il iei cu apa de la robinet?
2 cu apa plata face la fel?
3. de ce nu incerci cu lapte.
4. daca la toate variantele de mai sus se manifesta la fel cu dureri atunci numai lua asa ceva, este atat de simplu.
Durerile tale nu pot fi de stomac ci ele sunt undeva localizate in ABDOMEN pentru ca in astfel de cazuri colonul este cel care da acest raspuns, durerea si nu stomacul, ca sa te doara stomacul acel gainer ar insemna ca este ACID adica contine in compozitie ceva care se comporta ca un acid asemanator cu citricele, dar nu cred ca este cazul atata timp cat aceste suplimente sunt testate inainte sa fie puse pe piata si contin corectii de aciditate!
Pe de alta parte s-ar putea ca acest supliment sa nu-ti priasca tie!
Poti incerca altul mai potrivit data viitoare si care sa nu contina atatea elemente, cel mai simplu hardgainer ar trebui sa aiba on compozitie doar proteina din sursa buna si carbohidrati NU BCAA si nici creatina.
Ca sa pui intr-un supliment proteina si BCAA este ca si cum ai manca paine si cartofi prajiti, adica suplimentezi aiurea ceva ce il iei deja din oricare formula individuala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2019 | a răspuns:

Cum se numește acel gainer? Probabil îl bei prea repede și este un soc prea mare pentru stomac acel aport caloric, încearcă să pui mai multa apa decât pui de obicei și să îl bei în reprize, nu îl da pe tot peste cap, daca pui lapte probabil o să îți fie și mai rău + că se absoarbe mai greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2019 | a răspuns:

Astfel de gainere vin cu cele 3 mentionate mai sus dar si cu "rămășițele" ele nefiind pure adica proteinele acelea sigur contin lactoză, iar daca ai intoleranta la lactoză te doare burta, balonare, discomfort abdominal.Aceasta este cauza cea mai des intalnita. Poti incerca whey isolate aceasta find proteina pură fara "rămășițe".

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2019 | a răspuns:

Daca vrei gainer de calitate ia de la WEIDER mass 4000 / BSN True Mass/ Serious Mass. Fără Aptonia, ProNutrition, Redis, Myprotein.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2011
Safire17 întreabă:

De fiecare data cand alerg sau beau multa apa minerala, incepe sa ma doara burta (nu stomacul), adica nu ma doare, am asa un discomfort. cand in stanga, cand in dreapta. Sa am ceva boala nu cred...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2020
curiosul122 întreabă:

Am inghitit fara sa vreau o guma si acum incepe sa ma doara putin stomacul, e normal?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2013
yorobert întreabă:

Deci am suferit o operatie de peritonita acuma fix o saptamana si 3 zile dar si acuma cand fac pipi incepe sa ma doara stomacul tare......are vreo cineva vreo idee daca e normal sau de ce?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2023
Nicu7252Popa126 întreabă:

Este ok sa consum la 16 ani, 1.79 si 55kg gainer, proteine si glutamina, 1 data pe zi fiecare?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2022
anonim_4396 întreabă:

Mi s- au umflat amigdalitele a 3 a oara in decurs de o luna. Am luat de fiecare data antibiotice 4- 5 zile si pastile cu albastru de metilen si propolis si mi- a trecut durerea dar dupa 3- 4 zile incepe...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Buna, pun intrebarea asta aici pentru ca sunt disperata si m- am saturat de problema asta. Am 16 ani, am palpitatii si imi vine sa tremur de ani de zile, m- am dus la o doamna medic primar cardiolog care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii