Apa de gura de obicei e pentru dezinfectare, pentru bacterii, daca vrei sa le folosesti pe amandoua odata, recomandabil e sa te clatesti cu apa de gura dupa ce te speli pe dinti pentru ca dupa ce folosesti apa de gura ideal este sa nu mananci/bei nimic un timp (o ora-doua) pentru a-si face efectul.
Pai este la alegerea ta. Poti sa o iei si fara sa te speli pe dinti... Apa de gura practic iti improspateaza gura si distruge mare parte din resturi sau microbi
Dupa, logic! 10 ml, de minim 2 ori pe zi. Clatirea se face timp de 30 de secunde.