Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iulie 2014 | a întrebat:

Imi puteti da cateva exemple de suplimente nutritive mai ieftine putin, pentru ca sunt incepator...si sa imi spuneti cum trebuie sa le iau.Dau funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai Redis, Nutritech si mai sunt...
Si depinde ce vrei sa iti iei, suplimentele sunt mai multe, shakeuri proteice pe care le poti lua dupa antrenament sau in orice perioada a ziliei.
Creatina care se ia cate 4 grame inainte sau dupa antrenament
Si energizantele care le iei intotdeauna cu jumatate de ora inainte de antrenament.
Mai sunt si altele dar astea 3 sunt baza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2014 | a răspuns:

Uite aici:
http://www.hardnutrition.ro/suplimente-nutritive/
Sper ca te-am ajutat.
Ceau!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2016 | a răspuns:

Calitate Optimum Nutrition, la pret de My protein
http://proteinoutlet.ro/optimum-nutrition-optimum-protein-whey-18kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

As vrea sa incep sa iau suplimente nutritive pentru ca nu se mai poate, eu antrenament fac cum trebuie mananc cam putin (3-4 mese pe zi) si nu pot sa mananc eu asa mult (6-7 mese pe zi) si m-am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2015
Andrianu_Cosmyn_2000 întreabă:

Imi spuneti va rog exemple de suplimente nutritive bune si dacă își fac efectul?

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

as dori sa imi spuneti si mie cateva site-uri de unde pot cumpara suplimente nutritive, in special pentru masa musculara. si daca stiti in special site-uri cu suplimente de la muscletech, dar mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2011
xxcatalinxx întreabă:

Salut.am 14 ani, fac sala si as vrea sa stiu daca am voie sa iau suplimente nutritive, si daca da, cum trebuie sa le iau, la ce ora, dupa sala sau inainte de sala, ce trebuie sa mananc dupa?(chestii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2015
AlexBest13 întreabă:

vreau sa ma apuc de sala (sunt incepator) si presupun ca la inceput voi avea nevoie de ceva suplimente. M- am gandit la creatina, din cate am inteles trebuie sa o iau cu dextroza. Puteti sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
Sawarekh întreabă:

Salutare, o intrebare controversata pe un subiect important : micul dejuns. In ultimul timp, am tot auzit ca tot mai multi nutritionisti sunt de acord ca dimineata sa nu mai mananci cereale, ca nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Cadyb întreabă:

Mi am dat un cercel acum o saptamana si 3 zile. E in regula sa scot cercelul medicinal si sa il inlocuiesc imediat cu unul suflat cu aur? Am un eveniment important si as fi vrut sa il pun pe cel de aur...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de 2- 3 ore a cam început să mă doară în spatele urechii, la acel os și pe lângă el. Este ca o umflătură. RMN la cap mi- am făcut săptămâna trecută și totul este bine. Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii