Nu ai spus ce inaltime ai, nu cred ca ai 1, 92m si 40 de kg
iar la 13 ani nu m-as gandi niciodata la ingrasare!
ai tot timpul sa te ingrasi dupa 30-40 de ani, si nici nu ai vrea sa fii o persoana grasa (obeza) si nici macar supraponderala!
eu stiu ca femeile (daca esti fata) care au 1, 70-1, 78 majoritatea sunt in targetul 50-57 kg, nu mai mult! asa arata cel mai bine raportat la inaltimea lor! nu este un postulat desigur.
aici nu vorbim de amazoane de 1, 90m si 90 de kg
inteleg ca ai o varsta frageda poate de aceea si cauti "pastile de ingrasat", din moment ce populatia lumii este preponderent obeza si cauta solutii pentru a slabi
fii multumit/a asa cum esti!
Peritol. Ala la majoritatea urca pofta de mancare, se da de unii medici pentru asta.
Una pe zi. Sa te pregatesti sa aspiri frigiderul, o sa-ti fie mila de mancarea aia careia ii e asa frig in frigider si te duci tu sa o salvezi. Sau la mancarea din camara care sta singura acolo saraca.
Poti testa unul sa vezi cum merge, dar discuti intai cu medicul de familie, ii zici despre (ca la multi trebuie sa le zici tu, ca altfel ei ori habar n-au, ori nu le da prin cap).
Intrebi ce parere are despre.
Nu iei de capul tau.
40kg pentru o fata de 13 ani mi se pare foarte ok, in primul rand.
In al doilea rand, daca vrei sa mai pui kg pe tine, mananca. Nu exista pastile pentru asta. Cel mai apropiat echivalent ar fi pudra de proteine pe care bodybuilderii o folosesc in shake-uri, daca chiar simti ca nu merge altfel.
Te ajut cu mare drag sa te ingrasi. Scrie-mi pe whatsapp la nr +40743649045 daca te intereseaza subiectul.
Benyamin173 întreabă:
Enjinak întreabă: