Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Ianuarie 2018 | a întrebat:

imi puteti sojne cea mai eficienta metoda sa ai patratele repede sau macar sa slabesti, restul corpului arata bine, dar burta lasa de dorit...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut la mine au functionar urmatoarele.
Am rarit cartofi prajiti etc, nu am mai mancat fast food mec, kfc.
Friptura la gratar cu salata si cartofii prajiti este "meniul" meu preferat-am eliminat cartofii.
Poti pune langa orez, orez cu legume, piure etc.
Iti recomand sa cauti pe Youtube! 7 sau 8 minute pentru un abdomen perfect!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Abdomene, abdomene si iar abdomene. Si nu cred ca restul corpului arata prea bine, daca ai burta, poate ti se pare tie ca nu esti gras, dar probabil ar trebui sa tii o dieta si sa mergi putin pe la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru Kogaion):

Fără o alimentație sănătoasă nu faci nimic, oricâte abdomene ai face. Încearcă să mănânci echilibrat, nu neapărat sa ti dietă, ci doar sa faci mișcare sa mânaci sanatos si moderat. Deși ia mai mult timp, așa te obișnuiești și ai un corp perfect permanent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Fa de 3 ori pe saptamana antrenamente de tip HIIT (20 min/zi) si cateva circuite pentru abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2017
NubleReapper întreabă:

Care este cea mai buna metoda de a avea patratele repede?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2013
828216262 întreabă:

Buna TPU.vreau foarte mult patratele la burta (nu foarte accentuate fiindca sunt fata si nu cred ca o sa- mi mearga cu patratele foarte accentuate ).imi puteti sugera niste idei eficiente (de dorit si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
Anna_1690 întreabă:

Care este cea mai eficienta metoda de ati creste parul mai repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2013
AdyYy01 întreabă:

Cum pot face repede patratele pe burta? Dau funta :) Multumesc

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2013
AdyYy01 întreabă:

Cum pot face repede patratele pe burta? Dau funta :) Multumesc mult;)

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii