Dupa cum a spus si artlover cresterea in inaltime nu se poate modifica. Oasele sunt setate sa creasca pana l o anumita lungime, nimic nu te ajuta sa cresti mai mult, si suplimentele de proteine daca vrei sa le consumi le consumi pentru masa musculara nu pentru cresterea in inaltime
Cresterea in inaltime e strict genetica. Daca ti-e dat sa fii inalt, poti sa nu mananci mai nimic, o sa fii inalt si foarte slab. Daca esti scund si vrei sa te inalti si mananci mult, o sa fii tot mic si gras. Niciun sport nu ajuta la cresterea in inaltime, si nicio proteina.Cresti normal in inaltime, si daca mananci eco si daca mananci fastfood. Sunt multe mituri, e adevarat, dar am discutat cu medici despre asta si nu ai nicio sansa sa cresti mai mult decat a fost stabilit, genetic.Inca din nastere, prin studierea adn-ului poti stabili daca copilul va fi inalt sau scund, indiferent ce proteine va consuma. Observi poate ca atletii sunt dezvoltati asimetric ( dreptacii au partea dreapta mai dezvoltata, poate cu cativa mm si musculatura mai mare, deci e posibil sa te inalti cu 5 mm intr-o viata daca sari toata ziua si te prinzi de bare, mai mult nu spera.