Pune o întrebare
  Sănătate
George20123
| George20123 a întrebat:

imi puteti spune va rog niste căi eficiente de a ma lasa de fumat?

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
DaniTDCI
| DaniTDCI a răspuns:

Prima oara te obisnuiesti cateva zile cu niste tigari mai slabe, apoi te limitezi la 2, cand simti nevoie de a fuma faci orice alt ceva, sa ia cate o guma la tine sa mesteci cand simti nevoia

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
3 răspunsuri:
Mario2003iOS
| Mario2003iOS a răspuns:

Nu poti fii dependent de ele e o chestie psihică crezi ca esti dependent dar nu,,, incearca sa manânci ceva acru cum ar fi lamaia si afinele, dar iti zic ca daca nu o sa iti mai cumperi tigari o sa iti fie greu max 2 zile pe urma deja uiti mirosul tigari

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Stanciu_Marius_2001
| Stanciu_Marius_2001 a răspuns:

Eu m-am lasat de fumat o sapt, dupa mai fumam cate o tigara doua si am inceput sa mestec betisoare din alea de la cafea... uneori mai simteam nevoia sa fumez cand ii vedeam pe cei din jur, dar trebuie sa ai si tu putina ambitie. Orcum trebuie sa ai mereu ceva de rontait la tine eu aveam ori guma ori betisoare din alea. Poateam te am ajutat, vreau funda

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Violleta2022
Violleta2022
| Violleta2022 a răspuns:

Vointa este singura solutie!
Evita sa mergi in locuri unde se fumeaza sau sa stai langa persoane care fumeaza si in 3 saptamani, scapi de obsesie.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente