Eu nu am auzit in viata mea asa ceva. iti dai seama ce inseamna sa iti umble cineva la oase? nu vei mai putea merge normal toata viata. Preferi sa ai 1.70 in loc 1.61 dar sa nu mai poti merge normal o viata?
pune mana fa un sport, un baschet, un inot in loc sa te gandesti la tampenii
Decat sa le faci in Romania sa mori sau altceva mai bine te duci in alta tara dar uite tu ce iti zic alearga zilnic si dormmi mult o sa te faci pana in 16.9 1.70
Sa alerg? zici ca dezvolta alergatul? Eu mai mult stau atarnat pe bari dar nu am auzit pana acum ca alergatul dezvolta? si cat de mult sa dorm? cam cate ore?