Buna,
Mergi la dus sau in vana si tine-l in apa cat de rece, sau iti pui un prosop ceva cu gheata, asa nici nu se umfla
Si ia ceva calmant, nurofen sau ketonal
Deocamdată folosește niște gheață să nu ți se umfle și te poți duce la farmacie să-ți cumperi niște diclofenac. Depinde acum ce fel de lovitură e. ai făcut o entorsă, te-ai tăiat. fii puțin mai explicită.
Fugeam la fotbal si am calcat pe oparte si ma doare
Nu sunt fata
Mă scuzi. încearcă să să faci cum ți-am zis, legi bine glezna și te dai diclofenac sau fastum gel. Poți lua și un nurofen pentru durere.