Te-a speriat un sunet din gura? Si mie mi se mai intampla sa scot niste sunete care ma sperie si pe mine.
Poate esti ipohondru si cu ajutorul autosugestiei iti faci singur simptome ale diferitor boli.Si mie mi se mai intampla cand simt ceva la cap sau in zona inimii. Daca e ceva acolo simt niste chestii de parca m-as fi otravit cu ceva.
Daca te gandesti ca nu respiri bine si incerci sa vezi daca e asa sau nu sunt sanse destul de mari sa ti se para ca nu respiri bine.
Din cate stiu atacurile de panica sunt pe sistem nervos si sunt si oameni perfect seriosi care au atacuri de panica. Iti recomand 2-3 sedinte cu un psiholog sa te faca sa intelegi cum sta treaba, poate iti da niste sfaturi bune
Pff eu am senzatia cateodata cand dorm ca e cutremur, si incepe inima sa bata in mine ca simt ca explodeaza apoi cand privesc paharul cu apa si vad ca nu se misca apa imi revin, cauta sa gasesti ceva care sa te faca sa iti revi cum am gasit eu metoda cu paharul cu apa,
Du-te la un psihiatru, problema ta psihica este prea severa ca sa o poti rezolva de unul singur.
Cred ca este vorba de ipohondrie care este o stare psihică morbidă ce se caracterizată printr-o neliniște continuă, teamă și preocupare obsesivă de starea sănătății proprii. Deci practic tu crezi ca suferi de o boala pe care in realitate nu o ai dar esti atat de convins, incat ai impresia tot timpul ca ai anumite simptome specifice bolii respective. Iti recomand sa vorbesti cu parintii si sa mergi la cateva sesiuni cu un medic psihiatru; nu lasa problema sa scape de sub control.