Alimente pentru articulatii: migdale, papaya, nere, nap, brocoli, ghimbir, telina; seminte de susan(sursa buna de calciu) si de in(ambele rasnite).
Nu uita si de medicul de familie.
Recomand cartea "Sănătate prin alimentaţie": http://www.viatasisanatate.ro/sanatate-prin-alimentatie
Acolo gasesti multe boli si ce alimente sa consumi pentru ele. O mai poti gasi si la librariile sola scriptura din localitatea ta: http://solascriptura.ro/librarii