Atat timp cat te masturbezi se mentine in forma, e ca si fotbalul, daca nu te mai antrenezi nu mai esti in forma.
Nu ai nicio problema, stai linistit.
In fiecare zi chiar cand mergi pe strada sau stai la o trecere de pietoni fa exercitii de ridicare a scrotului (este exercitiul prin care coa**le se ridica si cand se relaxeaza muschii coboara ajuta mult la actulsexual ramanand tare mult timp.
Un alt truc ar fi sa-ti controleze starea de excitare in felul asta nu ejaculezi odata cu iepurele