Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Aprilie 2013 | a întrebat:

nu pot sa dorm de cat 7 ore pe noapte.Ma poate influenta in cresterea masei musculare?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Nu te influenţiază stai liniştit!
Dar e foarte bine, omul are nevoie în jur de 7-8 ore de somn pe noapte.
E foarte bine cât dormi.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu, dar e OK in jur de 7-8 ore de somn e tocmai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu,asta daca nu esti stresat, sau ai ganduri.E chiar normal, de fapt normal ii sa dormi 12 ore, dar frate, cine doarme atata, nici cei de la gradinita.E chiar intervalul de timp perfect, nu-ti fa griji in privinta asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu te influenteza cu nimic. Eu dorm pe noapte si 4 -5 ore. Si fac si SALA. Ase ca nu are nimic daca dormi 7 ore

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu,dormi cat este normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu, e foarte bine cât dormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Toti, ti-au raspuns cu Nu.
Daca vrei sa ajungi undeva cu sala trebuie sa respecti 3 pasi : Alimentatie, Odihna si Antrenament, daca vrei sa faci performanta cu sala.
Incearca sa dormi minim 8 ore pe noapte.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu, este foarte bine este perfect 7 ore daca dormi prea mult nu este bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu influenteaza cresterea masei musculare, ba chiar este foarte bine ca dormi 7 ore pe noapte!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2009
dracky întreabă:

Ce sfaturi imi da-ti pentru cresterea masei musculare?

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Arginina ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
FreeGigi2231 întreabă:

Ce proteine pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2014
SJ001 întreabă:

Ce rol au carbohidratii in cresterea masei musculare?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2011
PankakesS întreabă:

Cam ce alimentatie ar trebui sa am pentru cresterea masei musculare?:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
liliana77any întreabă:

Buna fetelor! Am un par gras si lipsit de volum. Voi ce sampon mai folositi? Si ce alte produse?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
iloveyoumaria3 întreabă:

Care sunt sansele ca o pers cu hematom f mare, partea din spate a capului, o să supraviețuiască operatiei? Are fibriliatii la inima si este intubat. Va rog frumos dati mi un raspuns, nu mai am liniste....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Buna seara. Sunt disperata. Am o cunostiinta care a baut mult si a cazut si s- a lovit la cap. In momentul in care s- a lovit la cap a adormit instant. Nu cred ca a fost o lovitura f puternica dar a adormit....? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Goodgirl20Ay întreabă:

Buna,am o problema o arsura la deget provocată in urma atingerii de soba dacă folosesc cicatridin spray cât durează leziunea in locul respectiv? a mai pățit cineva

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii