Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Mai 2011 | anonim_4396 a întrebat:

o intrebare... daca fac, flotari, abdomene, tractiuni la bara, daca fac exercitii cu o gantere de 4 kg... poate sa-mi afecteze cresterea/eventual coloana? precizez ca am 15 ani.Stiu ca tractiunile, abdomenele si flotarile nu afecteaza coloana, dar nu sunt asa sigur de gantera. Dau Fundita

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca sa nu faci exercitii in care sa tii ganterele deasupra capului pentru nu a pune o presiune suplimentara asupra coloanei. in rest poti face exercitii si cu ganterele si in plus 4Kg nu e chiar asa mult winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Mda

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai 2011 | a răspuns:

Decat pana la umeri e ok deci?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2012
nicu_4067 întreabă:

am 14 ani, 1, 63m si 45kg.}ma ocup cu sportul de 1 an fac (flotari, abdomene, tractiuni la bara, si flotari la paralele)mai faceam si cu gantera da am auzit ca opreste din crestere.si mam...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2016
VreauSaAjut2000 întreabă:

Salut, TPU. As fi foarte recunoscator daca ati putea sa raspundeti la intrebarile de mai jos, sau macar la cateva, deci... In primul rand vreau sa spun ca sunt in clasa a 10- a si am 16 ani, dar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
freaky95 întreabă:

am o intrebare despre exercitiile astea de acasa. Am cautat pe net cate ceva da nu am reusit sa gasesc exact de as vrea eu sa stiu. Ca de exemplu, eu fac acasa tractiuni, flotari, abdomene, 4...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2021
SuntEu24 întreabă:

Salut! Am o nelămurire în legătură cu, , trasul de fiare ". Ce fel de exercitii preseaza coloana si stopează creșterea? De exemplu care dintre aceste exercitii solicita coloana chiar și daca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
floryynnel întreabă:

Salutare, am 14 ani, 178cm si 76kg. Nu pot sa merg la sala(stau la tara si nu am timp-mai ales in timpul scolii)dar detin 2 gantere(4kg fiecare); sac de box; o bara de atarnat(e buna si sa fac tractiuni)...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
DaciaRomania întreabă:

Apa de la robinet la voi se poate bea și e bună, ok, sau nu prea? E sanatos sa bei așa ceva des?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii