Si eu tot 14 ani am si am avut aceeasi problema.In 5 zile e cam imposibil.Iti dau niste sfaturi.
Daca ai mana murdara sa nu te stergi pe fata cu ea.
Sa te speli mult pe fata in special cu apa calduta de vreo 3-4 ori pe zi pentru ca iti curata fata de seboree.
Sa nu iti spargi cosurile.Incearca sa le scoti cu tot cu radacina lor ca altfel se fac in puncte negre sau se infecteaza.
In 5 zile nu o sa te scape dar o sa vezi o diferenta
Spala-te de 2 ori pe zi pe fata, nu mai mult nu mai putin! Odata dimineata si o data seara. Incearca sa manaci ceva mai multe fructe si legume decat de obicei, conusma minimum 2L de apa, si incearca sa faci si ceva sport! Asa ajuti tenul din interiorul organismului. Iar pentru exterior, aplica zeama de lamaie inainte de culcare si lasa pe timpul noptii pana dimineata dupa care apoi te speli. Incearca tot ce ti-am zis si vezi daca da ceva rezultate dupa o saptama doua. La mine se vede diferenta. Astept mesaj sa vad daca a dat roade si pentru tine Bafta.
Buna!
Daca vrei sa scapi de cosuri trebuie sa folosesti o crema, eu iti recomand ivatherm akne syt.
StefyRO întreabă:
dobrin1019 întreabă: