Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt baiat si am 1.70m si 51kg la 14 ani
intrebarea mea este sunt prea slab? in realitate arat putin cam slab,
Cum as putea sa ma ingras?
Vaaa rog dau funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Nu iti fa griji. Esti la varsta la care abia acum incep schimbarile in corp si depinde de fiecare plus si cat de grele ai oasele. Nu te chinui prea tare sa te ingrasi, odata cu varsta vei pune si kilograme daca asa iti este corpul format. Si eu la 13 ani eram cea mai slaba din cunoscuti. Intr'un an de zile ajunsesem la 55 kg. Fara sa fac nimic. Asa ca nu iti fa griji. Mananca cat iti trebuie caci cu timpul iti revii la kg care trebuie.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa fii in surplus de calorii ca sa te ingrasi, deci mananca mancaruri bogate caloric si bogate in carbohidrati
(paste,paine,orez, unt de arahide, cereale, branza, ciocolata etc)
Mai cauta pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slab la inaltimea ta, ai IMC de 17.65 (ar trebui sa ai 18.5 minim). Mananca mai mult la fiecare masa dar mancare sanatoasa nu prostii, ar trebui sa ai macar 54 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slab, mananca ceva mai mult orez, paste, carne etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Ar trebui sa ai macar 60kg, baga mancare si sport, lasa mancarea nesanatoasa si sucurile acidulate.
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru SamuraiOkami):

Eu sunt in aceeasi situatie. Bag mancare in mine de explodez (sanatoasa) si fac sala la Viva. Sa mor eu de inteleg de ce sunt slab. Mentionez ca am 1, 78 si 56 kg si par slab

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Nu,draga.Esti foarte bine. Manaca sanatos si du-te la sala sa te ingrasi in musculatura.Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2013
DanielBGT întreabă:

Salut, am 1.77 si inca cresc ma duc spre 1.80 si am doar 51kg...Cred ca este destul de putin si sunt destul de slab, cum as putea sa ma ingras...As vrea niste sfaturi bune, nu de exemplu:"Mananca ciocolata/Bea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2012
Unknown98 întreabă:

Cum pot sa ma ingras? Am 14 ani, sunt baiat si am 40 kg. Nu stiu daca- i mult sau putin dar multe rude imi spun sa ma mai ingras...ca arat slab. Mananc shaorma saptamanal sau hamburgheri, nu prea fac...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sall Sunt baiat am 15 ani si am 1.77m si 56kg cum as putea sa ma ingras putin deoarece cred ca sunt cam slab.

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2019
MarcuPopescu întreabă:

Salut, deci eu sunt genul ăla de băiat mai slab mai firav, oricât aș mânca nu ma îngraș. Precizez ca am vârsta de 17 ani.Intrebarea mea este cum as putea sa arat mai masiv? Nu mai gras, sa arat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2017
EuMondialu1989 întreabă:

As vrea sa ma îngraș puțin, ca sunt slab

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Ioana06i întreabă:

ADHD-ul la adulți se mai vindecă vreodată? Ce recomandați unei persoane ce prezintă simptome ale ADHD-ului? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 40 minute
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Țin sa va mulțumesc tuturor celor care mi ați răspuns la întrebări și m ați încurajat sa trec cu bine peste dischinezie biliara.Am urmat tratamentul și ma simt mai bine, mai am ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ajutor12344 întreabă:

Salut, TPU! Ieri trebuia să- mi vină ciclul, dar încă nu a apărut. De la ovulație până azi, am avut în fiecare zi scurgeri similare mucusului cervical, fără nicio urmă de menstruație. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ajutor12344 întreabă:

Menționez că, după contactul sexual, cred că am avut candidoză, deoarece am avut mâncărimi, dureri la intrarea în vagin și secreții albe, groase, însă aceste simptome au dispărut destul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii