La un om sanatos este normal sa aiba scaun 1 sau chiar de 2 ori (mai rar se intampla asta) pe zi daca scaunul nu este diareic. nu cred ca esti "bolnav de colon" fiindca atunci ai fi fost si mai constipat, cel mai plauzilbil ar fi o schimbare in dieta ta care sa fi dus la aceasta accelerare a tranzitului intestinal, probabil mananci mai multe cereale sau fructe, sau poate ai mancat ceva alterat, parerea mea este ca atata timp cat scaunul tau nu este diareic(asta insemnand si sa ai peste 4-5 scaune/zi), sau te constipi mai tare decat ai fost pana acum, nu ar trebui sa te ingrijorezi
Nu ai nimic la colon...ia si tu niste orez si manancal crus/fara nici o preparare