Eu am vazut mai de mult un documentar pe Discovery in care un medic a incercat sa"i faca pe oameni sa scape de mai multe vicii su anume : unul dintre ei FUMA altul avea mereu un tic in care necesita mereu sa bea bere de cate ori e nervos.
ei bine acest medic a creat o pastila prin care acestia vor scapa de acest viciu si acest tic.
Acea pastila i-a facut pe acei oameni sa se gandeasca si astfel au inceput sa ia doza zilnic dupa doua saptamani persoanele respective nu mai aveau nimic!
Ce este amuzant in toata poveste, este faptul ca "pastila" respectiva era o pastila simpla care nu avea niciun efect, prin aceasta metoda medicul a intrat in subconstientul persoanelor si le"a facut sa creada : bai frate stai asa ...pastila asta trebuie sa ma faca bine... hai sa ma ajut si eu si sa incerc sa nu ma mai gandesc : si astfel este doar o pacaleala prin care el singur poate sa se trateze ce zici? eu zic k este destul de buna metoda. funda?
Buna!
Trebuie sa se lase de fumat, daca vrea sa nu ajunga mai rau de atat.
Explica-i asa:
Stii bine ca fumatul iti poate face rau! Stii ca dai pe tigari o gramada de bani in plus! Stii ca fumatul mareste riscul aparitiei multor boli!
Gandeste-te mai bine la toate astea! Scrie-ti pe hartie motivele pentru care trebuie sa renunti la fumat.Alege-ti data exacta in care vei renunta la fumat, pentru a nu amana cu-n vesnic MAINE! Cu o zi inainte arunca toate tigarile si brichetele si fa-ti provizii de guma de mestecat, seminte sau biscuiti, din care sa ai tot timpul la tine.
Fa cat mai mult sport. Taie lemne, fa curatenie, fa gimnastica, orice te ajuta sa transpiri, eliminand astfel toxinele:sportul te ajuta sa te relaxezi si sa dormi bine!
Renunta la obiceiurile asociate cu fumatul. Daca obisniesti sa fumezi dupa mancare, iesi acum la plimbare sau mananca fructe.
Incearca de asemenea sa eviti alcoolul si cafeaua.
In prima zi incearca sa ai cat mai multe ocupatii, ca sa n-ai timp sa te gandesti la nevoia de a fuma o tigara.
Ce sa mananci?
Mananca multe cereale, spanac, smochine. Migdalele si stafidele sunt si ele foarte indicate.Cu cat aciditatea din organism e mai mare, cu atat mai repede te vei apuca de fumat.
De aceea evita:alcoolul, carnea, ouale si fructele acre.
Ti-am spus asta spre binele tau, tu decizi ce vei mai face in continuare!
Te pup!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: