Trebuie sa stai in casa sa nu iesi afara deloc sa nu fie curent, frig etc cel putin 1 saptamana. nu ai voie sa stai aplecat sa ridici greutati mari sa fugi orice care te poate obosi. mancarea sa nu fie tare doar lucruri moi. i-am scos si eu nu e dureros absolut deloc mai mult te sperii o sa scuipi mult sange iti trebuie parca apa plata multe servetele si o galeata micuta