Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iulie 2012 | a întrebat:

Va rog sa-mi spuneti daca stiti tratamente pentru ingrasat,medicamente, regimuri s.a pentru ca vreau neaparat sa ma ingras! Nu pot pune deloc pe mine in ciuda faptului ca mananc foarte mult! As vrea sa ma ingras macar 5 kg

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Iti dau reteta mea:cate 2 capsule de spirulina dupa fiecare masa, asimilezi mai repede tot ce mananci, eu m-am ingrasat rapid si continui sa iau

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Prin ingrasare te referi la: sa pui grasime sau muschi pe tine? daca vrei sa pui grasime e simplu: mananca junk food/ fast food la fiecare masa si intre mese si ai sa te ingrasi la minut, problema este ca ai sa te cam imbolnavesti dupa ceva timp... daca vrei sa pui muschi atunci e mai dificil dar nu imposibil. Mai intai trebuie sa ai un program de sport gen alergat afara sau gantere ( daca nu ai poti face su sticle de 0.5 l cu apa sau nisip) si mai cauti pe net exercitii de astea cum ar fi aici: http://www.bodyrock.tv/ iar apoi mai trebuie sa stii ca pentru a pune muschi pe tine trebuie sa mananci, dar nu grasimi sau dulciuri... in general multe proteine vegetale Bafta la ingrasat!
PS: nu manca doar mancare bogata in proteine pentru ca obosesc organismul

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mananci cipsuri si cartofi prajiti. Sper ca te-am ajutat! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Iti recomand vitaminele tonotil!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | explică (pentru atssuka):

Am cumparat vitaminele Tonotil si incepand de astazi voi lua cata o sticluta pe zi. Sper sa aiba efect

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ldhtdhgs):

La mine au avut efect, doar ca trebuie sa ai rabdare! sper sa aiba efect si la tine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2012 | explică (pentru atssuka):

Dar ai avut un meniu special sau ai mancat ce mancai de obicei?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ldhtdhgs):

Am mancat ce mancam de obicei, doar ca mancam mai mult, vitaminele imi dadeau pofta de mancare happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2014
RamonaRamoR întreabă:

Vreau sa ma ingras la fata. Ce imi recomanadati? Nu-mi spuneti sa mananc, ca mananc foarte mult si nu se pune deloc pe mine dar mai ales la fata :)))

1 răspuns
trimisă pe 17 Martie 2013
SunshineLove întreabă:

Am 1.70 m, 47 kg si 14 ani jumatate (fata). As vrea neaparat sa ma ingras, insa nu pot. M- am ingrasat de curand 1 kg dar s- a pus pe burta..si nu asta vreau. Incerc sa alternez mancarea sanatoasa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2010
RoOxX întreabă:

Buna tuturor! Vreau sa ma ingras neaparat, dar fara sa mananc preaaa mult. Stiti ce as putea sa fac? Adica ce sa mananc mai putin dar care ingrasa rau? Ce metode stiti de ingrasat fara prea mare efort? mersi:X...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna:)vreau sa ma ingras. dar nu reusesc.mananc mult si nu se pune pe mine deloc. ce sa mananc ce ingrase pe oricine? multumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2012
Maaria întreabă:

Am mai pus aceasta intrebare dar va rog sa imi spuneti niste sfarturi de ingrasare vreau neaparat sa ma ingras am aproape 19 ani si am 38 de kg nu stiu ce medicamente sa iau sau sa mananc numai...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii