Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Februarie 2015 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala, am 1.60 60 kg, fac judo, si as dori ceva proteine am inteles ca e mai bine sa iei pachet creatina vitamine + shake.Nu stiu asa bine, nu as vrea sa iau mult in greutate ar fi bine sa si scad.. Ceva scump si calitate mai buna as dori nu de 50 lei care sunt proaste.Si sa detalieze cine stie cu ce se mananca astea, as vrea sa fac si analizele sa vad daca am lipsa de calciu sau de altceva si nu stiu ce sa spun la medicul de familie sa inteleaga.Multumesc

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Pai, ori vrei proteine, ori vrei creatina + vitamine?

Răspunde

în 2 Martie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Un coleg are pachet de creatina vitamine si shackul protein.Voi ce ziceti bine? adica ceva mai bun vreau si de calitate si specificati de ce trebuie luate creatina cu vitamine ca daca nu nu isi fac efectul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns (pentru RedBloodyZz):

Pai da link cu produsul. Numele firmei si produsul, asta ne intereseaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Martie 2015 | a răspuns:

Eu daca as fi in locul tau nu as folosi asa ceva.tu raportul inaltime greutate este ok ce mai vrei? toate acelea sant daunatoare corpului dar castig pentru cei ce le comercializeaza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Poti lua proteine de exemplu Mass-tech ajuta in crestera mesei musculare si la refacerea ei + ca are creatina in ea exact cat trebuie sa iei pe o zi bine inteles iti va scrie pe el cate cupe gradate(ai in cutie cupa gradata) trebuie sa iei si cand trebuie sa le iei si in privinta medicului de familie va trebui sa i spui ca ai lipsa de calciu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Cele mai bune vitamine Naturiste sunt Vital Energi le gasesti la farmaci Naturiste Sunt bune dupa parerea mea si i poti spune medicului de familie ca vrei sa faci niste analize sa vezi daca stai bine cu anemia. sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | explică:

Asta e http://www.megaproteine.ro/......Musculara/ la 188 lei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2012
logan123 întreabă:

Am 16 ani inaltimea 1, 64 si greutatea 50 kg(mica stiu dar nu pot creste in greutate nu stiu dc). VAra asta niste prieteni se apuca de sala si vreau sa ma apuc cu ei.Ei vor sa ia creatina...Nu? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
Robert492 întreabă:

As dori sa ma apuc de sala, si as avea nevoie de niste sfaturi, si bineinteles as dori sa iau niste proteine& vitamine pentru a-mi fi mai usor. Astept recomandarile voastre, dar nu vreau sa-mi recomandati...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2013
bumblebee010 întreabă:

E bine sa iau creatina, sau proteine, sau vitamine din prima luna de sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2018
Catalin567 întreabă:

Salut, am 16 ani si de 4 luni fac judo si m- am apucat de sala in acelasi loc, iar eu as vrea sa iau proteine sau creatina si nu stiu daca ma afecteaza negativ intr- un fel sau nu P.s.: am 1.80, parca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2013
Raul_5121 întreabă:

Bună tuturor! Am 18 ani, 1, 90m si 70kg, doresc sa ma apuc de sala si sa pun niste muschi pe mine ca sunt cam slab.As dori sa- mi cumpar niste proteine bune si nu prea stiu de care, si pe langa as...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii