Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iunie 2018 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala(pentru greutate, muschi) dar sunt cam mic de inaltime (15 ani, 1. 60cm ) si am auzit multe zvonuri ca daca faci sala nu te mai inalti. Sfatul vostru care ar fi? Sa fac sala dar sa nu fac pa anumite aparate sau sa nu ridic greutati mari? Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iunie 2018 | a răspuns:

Du-te ma la sala si lasa zvonurile prostesti. Informeaza-te despre programele de antrenament si alimentatie (https://www.youtube.com/user/Angelfitnesss e una din recomandarile mele pentru nivelul tau de intelegere) si vei incepe un stil de viata sanatos, inca de mic. Si apropo, daca vrei sa stii, exercitiul fizic si dezvoltarea musculaturii stimuleaza secretia de testosteron. Spor!

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2019
CristiZdr întreabă:

Salut, am 14 ani, e adevarat ca daca ma apuc de sala si ridic greutati, nu mai cresc in inaltime?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2018
Vreausapot întreabă:

Buna TPU. Am aproape 16 ani si nu imi place cum arat.Sunt gras(1. 72cm inaltime si greutatea 77kg). Vreau sa ma apuc in secret de sala in ianuarie.Chestia este ca nu prea stiu ce exercitii sa fac acolo.Eu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Ajuta orice sport la cresterea in inaltime? Salut TPU! Sunt complexat de inaltime si as da orice sa mai cresc.Am auzit din anumite surse ca orice sport te ajuta sa te mai inalti deoarece iti creste nivelul...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2016
Mark2012012 întreabă:

Ce aparate imi recomandati sa folosesc la sala pentru diferite tipuri de muschi? Eu am inteles ca nu este recomandat sa folosesti toate aparatele pentru muschi intr- o singura zi. Sunt baiat am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
gabrieloss98 întreabă:

Daca am 14 ani e prea devreme daca incep sa ma duc la sala? Nu ma refer la ridicari de greutati ci la alergat pe banda si altele.Si inca ceva, vreau sa fac muschi, daca ma apuc de gantere imi...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii