Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Vreau sa-mi spune-ți o metoda cât mai eficientă prin care sa ma îngraș, cu exemple de alimente, adică ce sa mănânc dimineața, la prânz, seara. Am 1, 77 m înălțime și 55 kg la 16 ani

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Cel mai bine ar fi sa iti creezi un program care sa contina cel putin 3 mese pe zi, dar mai bine este sa consumi alimente pe baza de magneziu

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut. Si eu am cam aceeasi problema, insa cel ami bine am vazut rezultate facand sala(pofta de mancare crestea automat).Si ai mai putea daca ai bani sa-ti cumperi si proteine(2kg sunt cam 60 de lei. si te tin o luna).

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru Bulancea_Flavian_1996):

Nu sunt de proasta calitate daca sunt atat de ieftine?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Octombrie 2017
Nita_Alin_2002 întreabă:

Vreau sa ma îngraș, am 15 ani 1, 75 și 52kg. Vreau sfaturi si exemple cu ce sa mănânc dimineața la prânz și seara.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Cum sa mananc fara sa ma ingras? Dimineata, la pranz si seara...

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
vlad_2771 întreabă:

Eu mananc de trei ori pe zi : Dimineata: - o cana de ceai - 1 felie de paine cu muschi tiganesc( cred ca asa se cheama) Pranz: - Carne de vita + /- Supe ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2012
NobodyD întreabă:

Am 15 ani, 1.55 inaltime si 43 kg (in ceea ce priveste greutatea deja de un an si ceva) as vrea sa ma ingras putin, dar nu pot. Mananc dimineata, la pranz si doar uneori seara. Nu am pofta de mancare...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2012
Cairo întreabă:

Buna,vreau si eu Diete de slabit adica ce sa mananc dimineata la pranz seara, funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii