Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2012 | a întrebat:

vreau si eu daca se poate niste exercitii pentru inaltare, stiu ca ar fi foarte bine daca as putea face bascket sau inot dar din pacate in orasul in care sunt nu am unde sa fac asta, as vrea niste raspunsuri concrete nu de genul " sari prin casa ". Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Poţi face tracţiuni la bară! Cu cât mai multe cu atât mai bine.Baftă!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Fa Tenis. Dar eu iti recomand sa iti lasi corpul sa creasca normal, nu il forta, in special cand e vorba de fortarea coloanei vertebrale, sa nu ti-o strambi, sa nu faci scifoza...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2012 | explică:

Am avut de mic niste probleme cu calciul si cu oasele iar acum, recent, cand am mers la medic a spus ca ar fi trebuit sa fiu mai inalt pentru varsta mea si pentru nivelul cartilajelor de crestere ( am 14 ani)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2013
costydincaracalboss întreabă:

.. Cum as putea sa ma inalt mai repede.Nu vreau raspunsuri de genul( Joaca bascket sau handball)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2010
gargaritza_5474 întreabă:

FUNDAAAAA! stie cineva exercitii pentru inaltare[de facut acasa]?:Ddacac da, recomandati-mi =-le si mie, va rog! doar daca dau rezultate:Dsi daca nu stiti, nu-mi dati raspunsuri "du-te la inot"sau "inca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2010
Pisiii :x întreabă:

Ce exercitii stii pentru inaltare? [ in afara de inot ]

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca sar coarda pe fiecare zi cam 100- 150 de sarituri si iau mult calciu si multivitamie o sa ma inalt mai repede? Stiti ceva? Vreau raspunsuri concrete......adica fara sa fac bachet, inot si altele...Ce...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2021
anonimul0alaa întreabă:

Vreau raspunsuri de la cei care au facut exercitii pentru înaltare si s-au înaltat. In cat timp v-ati înaltat si cat?

23 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

10 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii