Daca mi-ai spune si ce pastile ti-a dat as sti ce-ai avea. In general pentru aproape fiecare boala digestiva nu trebuie sa consumi: bauturi carbogazoase, cafea, alcool, proteine, macaruri grase, condimentate, sarate. Trebuie sa-ti faci un program sa mananci la ore fixe si o sa ti spun acum ce poti manca: supe, ciorbe, carne de peste dar pestele sa fie preparat la cuptor, carne de pui la gratar, in ciorbe (ideea e sa nu fie prajita, iar consumat sa fie pieptul iti recomand), cartofi fierti, legume. Intr-un cuvant mancarurile usoare care nu sunt preparate intr-un mediu gras si toxic.
Ti-a zis doar "tine regim"? Nu ti-a zis si ce regim? Sunt sute de regimuri... De unde sa stim noi.
Nu manca gras, foarte condimentat, nu consuma alcool sau bauturi carbogazoase...