Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2016 | a întrebat:

Salut tuturor. Am aproape 16 ani si fac sala de 2 luni si 2 saptamani, iar in ultima vreme a inceput sa ma doara osul radius (asa cred ca se numeste), de la antebrat.

Ma doare si cand apas si cand fac efort cu acea mana (depinde de pozitie). Mana care ma doare este mana stanga, eu fiind dreptaci.

Din cate cred eu, durerea a aparut cand faceam exercitii cu bara Z pentru biceps (20-25kg).

Pentru o perioada mi-a disparut aceasta durere, insa acum cateva zile am avut zi de biceps si cum nu ma durea nimic am zis sa fortez putin (am mai adaugat greutate) si a inceput iar sa ma doara, stiti ce ar putea sa fie? Cum as putea sa ma vindec?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Martie 2016 | a răspuns:

Si eu aveam aceiasi problema, pur si simplu am continuat asa, numai ca nu din forta si m-a lasat de cand m-am mai facut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2016 | a răspuns:

Evita efortul fizic pentru o perioada de vreme, pana trece durerea si cand reincepi, ia-o progresiv. Probabil ca limita ta de suportare este sub 20kg, deci, evita sa ridici mai mult de 10-15 kg ca sa nu risti sa-ti rupi oasele sau fibrele musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2012
passenger întreabă:

TPU am mare nevoie de ajutor! Azi de dimineata m-am trezit si m-am dus la birou. Am stat ca de obicei la calculator si cand sa ma ridic de pe scaun a inceput sa ma doara rau mana dreapta, de nici nu puteam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2017
IuuxxI întreabă:

Din septembrie anul trecut, a inceput sa ma doara mana stanga gen muschiul acolo unde se face antitetanosul, si vreau sa va spun ca durerea persista de atunci. Sunt zile in care imi trece bine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2019
EduardValentin întreabă:

De 2 zile am febra musculara la biceps si antebrat. Am observat ca mana dreapta este mai umflata in zona cotului. Sfaturi cum as putea sa o vindec? (umflatura mainii drepte se poate datora si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2014
alexfotbalpoli întreabă:

TPU ma doare mana dreapta la cot, si durerea se extinde in mai multe locuri ( de la cot in jos ). A inceput dintr- o data sa ma intepe cate un pic cotu, apoi a inceput sa ma doara toata mana, parca ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2021
ovidiujoker15 întreabă:

Salut TPU. Am fost luni saptamana asta la sala, sunt la inceput si fac full body saptamana asta, azi e miercuri si urma sa ma duc la sala. Luni am facut pentru spate, tractiuni pronatie 48kg piept...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii