Pune o întrebare

Sănătate

în 16 August 2012 | a întrebat:

Salut tuturor! Daca alerg de 3 ori pe saptamana cate o ora (luni, miercuri si vineri) si fac yoga in fiecare zi, INCERC sa mananc doar chestii sanatoase. APROXIMATIV cat credeti ca as slabi intr-o luna?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 August 2012 | a răspuns:

Uita-te pe aceste site-uri
http://prodieta.ro/......m-caloric/

si inca site-ul acesta

http://calorii.oneden.com/calorii-consumate.html
sper sa te ajute, funda?

Răspunde

în 25 Iunie 2015 | a răspuns (pentru Sufletzeliubit):

Http://www.ganduridinierusalim.com/......ioenergie/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 August 2012 | a răspuns:

Aproximativ X kilograme. E imposibil de estimat asta fara a cunoaste : greutatea ta, metabolismul tau, inaltimea, varsta, cat alergi, ce mananci, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2012 | a răspuns:

Cam ghideaza-te dupa al 2 site, bifezi un cerculetul, alegi care vrei, iti scrii greutatea si iti da happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2010
AlYnA_8981 întreabă:

Daca alerg in fiecare seara cam cate 0 jum de ora-o ora maxim, intr-o saptamana cat pot slabi? Nu mananc nici paine de aproape o luna.Si cum pot respira sa nu mai obosesc repede? Nu am mai alergat de vreo...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2013
miraflo întreabă:

Cam cate kg voi slabi daca alerg cam de 3 ori pe saptamana aproximativ 30 de minutee?

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2013
noname12 întreabă:

Salut, fac sala de 1 luna si inca nu am un program bine definit merg de 3 ori pe saptamana :luni, miercuri si vineri cate 1 ora si jumatate la fiecare antrenament. luni fac piept + biceps miercuri ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat am 15 ani 1.85 si 75kg si voiam sa va intreb daca mananc doar odata pe zi (amiaza) si fac asta https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s, asta https://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
RoseAndBiia întreabă:

Daca mananc doar fructe, legume, carne de pui/peste si lactate (doar iaurt si branza ) si - luni'joi- sa fac insanity workout ( deci de 4 ori pe saptamana ) si vineri si sambata sa sar coarda / alerg...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii