Salut! Si eu am un asemenea "os mort" la incheietura mainii. In principiu, când depun efort si asta timp indelungat, se evidentiaza. E ok sa iei o mica pauza de cateva zile, macar 2. O sa se retraga. Daca nu, mergi la medic!
Numai bine!
Faza este ca fac sport de performanta, box si inot, 2 antrenamente pe zi, am citit despre ce ai zis tu si scrie ceva de chist sinovial, am 14 ani si nu vreau sa raman tt viata cu problema asta, ce este de facut? ms!
Atunci cel mai bine e sa mergi la medicul ortoped dupa ce trec sărbătorile, in cel mai scurt timp. Pana una-alta, încearcă să mobilizezi zona mainii atunci cand faci sport cu o fașă elastica, sa-ti țină fixă articulația, dar nu strânsă prea tare sa nu dai in alte cele...
Cred ca te-ar ajuta. Pe mine m-au ajutat fașele destul de mult
Multumesc!
anonim_4396 întreabă: