Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Martie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

SAlut! Urgenta! Sunt nervos de-mi vine sa CRAP nu stiu ce sa fac sa ma calmez in 30 de minute trebuie sa ma duc la studii si nu mai pot Va rog DAti-mi un sfat RApid MULTUMESC FUnda + VOturi!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Calmeazate si respira incet
eventual uitate sau fa ceva care sa te preocupe si sa uiti de stres

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Incearca sa iti imaginezi o lume a ta, unde te simti bine, si gandeste-te vreo 5 10 minute numai la ea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Fa ca mine ai un obiect, tu stai undeva confortabil. tine obiectul si timp de 5minute concentreazate doar pe el si incerca sa il misti doar concentrandu-te...asa uiti de tot...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Ia pozitia yoga de meditat si mediteaza vreo 5 min fara zgomot in jur, poti sa-ti pui o melodie relaxanta cum ar fi
http://www.youtube.com/watch?v=U8HKIkjwOZ8
BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Asculta muzica preferata love struck
asa fac eu cand sunt nervoasa>:<
/m\

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | anonim_4396 explică:

Masturbeaza-te, apoi cere-i iertare lu' nenea Jesus!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2011 | a răspuns:

Daca as fi in situatia ta mi-as face unghiile...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2012
elisarktis întreabă:

Sunt nervoasa chiar trebuie sa ma calmez.Cum sa ma calmez rapid?

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2011
RockChick întreabă:

Va rog ma ajutati rapid vreau sa-mi fac alt cont pe facebook nu mai stiu cum se face si pe unde itru imi dati voi siteul si indicatile pe care trebuie sa le respect fundita si va promit la toti voturi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2015
Dan515 întreabă:

Cand ma enerveaza cineva sau sunt deja nervos, imi vine sa injur. Uneori injur doar in gand sau in soapta iar alteori ma abtin pentru ca stiu ca nu are nici un folos. Cum sa fac sa ma calmez?, fara ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
IzZa93 întreabă:

Buna am o problema urgenta... Nu stiu. ce sa fac` poate imi dati vreun sfat. Sunt cu un baiat de 1 luna. si s- a indragostit de mine enorm dar cand e nervos sau il supar ma face in toate felurile... ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
PkMc întreabă:

Am nevoie de un sfat sau ceva... Nu mai stiu ce sa fac, de la o vreme sunt foarte stresat, obosit si nu mai suport galagia de nici un fel si mereu cand cineva incepe sa ma dispere imi vine sa ies din...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii