Da, stresul poate sa duca la probleme digestive. Fie incetineste digestia fie o accelereaza. Problemele digestive creaza stres suplimentar si totul se invarte intr-un cerc vicios cu probleme din ce in ce mai serioase.
In plus poti invata si practica mindfullness care te scapa de stres si te face ZEN.
dobrin1019 întreabă: