Pentru hernia inghinala trebuie toata viata sa te feresti de ridicari bruste si smucituri.
Eu am baut cate o cana dimineata si una seara de lapte in care pui o lingurita de troscot si una de cicoare.
Lasi 10 minute sa se infuzeze, cand e laptele fierbinte.
Strecori si bei.
Are un efect bun ca intareste praporul.
Local poti pune un bandaj cu spirt ca sa incalzeasca zona.
Si sa porti sosete groase, sa eviti frigul.
Cel mai probabil, fiind operat de hernie, sa te fi afectat puțin efortul acela. Dacă nu dispare durerea în 5 zile, mergi urgent la medic, însă dacă dispare pana atunci, e ok, Te doare ca ai depus multă forță și fiind și operat e normal.