Salut! te intreb atat cat de greu poate sa fie sa te ingrasi mananci multa paine de la mcdonsl KFC, Spingtime etc Succes
si stai mult pe scaun etc etc nu fa miscare
Uite aici sfaturi folositoare, pe mine m-au ajutat :)
http://lectiidesanatate.blogspot.ro/2012/06/cum-sa-te-ingrasi-rapid.html
Hai sa iti spun din propria experienta..am incercat de nu stiu cate ori asta, dar oricat as manca nu ma ingras... raman la vesnica greutate. acum depinde si de organism. daca tu esti de mic/a slabut/a, vei reusi foarte foarte greu, sau nu vei reusi sa te ingrasi. bafta oricum
Pai trebuie sa mananci mult seara, sa bei muult suc, sa mananci chipsuri de cel putin 3 ori pe zi, sa nu iesi din casa saptamani sau macar sa nu faci miscare deloc, mananca cartofi prajiti cat poti de des, snitele si paine alba
Trebuie sa mearga 100%
Eu m-am ingrasat cu spirulina(de la plafar), am luat cate 2 capsule dupa fiecare masa, zilnic
Benyamin173 întreabă: