1. Mananci putina mancare...
2. Bei un pahar de apa...
3. Mesteca o lingurita cu sare...
4. Mesteca o guma de mestecat dulce!
Iti recapeti imediat pofta! Dupa guma de mestecat...
Dar trebuie sa o faci in fiecare zi!
Incearca sa mananci chiar si fortat intr-o zi, doua o sa ai pofta de mancare iar si mananca ce-ti place
Mananca mere (iti deschide apetitul la mancare) sau ia vitaminele necesare.