Vin si eu cu o intrebare mai neobisnuita.
Oricat as manca nu ma ingras, am undeva la 1.85 si 55kg.
Am fost la diferiti medici, insa nimic. Mananc mult, mananc de multe ori pe zi, si multe kalorii.
Burtica am, dar am mainile si picioarele extrem de subtiri, si ma enerveaza uneori.
Sfaturi cum as putea sa ma ingras?

Man chiar ca greu te vei ingrasa, ai nevoie de 3000 de calorii pentru un 1 kg pe saptamana, daca faci si sport 3220 de calorii
asta inseamna o pizza intreaga zilnic =2500 de calorii sau chiar doua, isi cumperi slanina, sunca, costita, unt de arahide

http://calorii.oneden.com/Calorii-Grasimi/

manca fructe, legume care dau pofta de mancare si du-te si baga culturism si vei arata super apoi, poti avea masa musculara nu doar grasimi

Mersi. Cam de cata slanina/sunca am nevoie?

Cam 700 de grame zilnic, vezi si de untura de porc si aia are multe calorii

Sunca afumata din comert e ok? Doar pe aia pot ea o mananc. Am incercat cu jumari si mi se face greata.

E buna si aia, bun e sa mananci de la tara, e mult mai sanatos

Bunicii mei au ajuns si ei la concluzia, ca mai bine cumperi decat sa cresti